冬季天气逐渐变冷、气候干燥，是传染病的高发季节。冬季常见传染病有流感、流行性腮腺炎、水痘、麻风等，传染病可以造成身体健康的危害，轻者影响工作、学习和生活，重者可留下后遗症甚至死亡。

传染病

    1.流行性感冒

    是由流感病毒引起一种急性呼吸道传染病，病毒的抗原结构特点决定了其具有快速变异和传染性强的特点，潜伏期通常为1－3日，症状包括高热、肌肉酸痛、极度疲乏、流鼻涕、咳嗽等，年幼的儿童、年长者以及慢性病患者容易出现并发症。

　　2.流行性腮腺炎

　　是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”。本病好发于儿童和青少年，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39~40℃，腮腺肿大，两侧腮腺同时肿大者占70%～75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。

　　3.流行性脑脊髓膜炎

　　流行性脑脊髓膜炎由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传播途径为呼吸道飞沫直接传播，传染源为带菌者及病人，人群普遍易感，尤其6个月至2岁的婴幼儿。表现为初始可出现低热、咽痛、咳嗽，继而突起高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤黏膜瘀点瘀斑、脑膜刺激征，严重者可有败血症休克及脑实质损害。

　　4.麻疹

　　是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。

　　5.水痘

是水痘-带状疱疹病毒所致的急性呼吸道传染病，临床上有发热及全身性分批出现皮疹，以斑疹、丘疹及迅速发展的疱疹和结痂为其特征，易通过呼吸道或日常生活接触传播，传染性强。一年四季均可发生，冬春季较多，人群普遍易感，1-5岁儿童发病较多，严重者可引起继发感染，并发水痘肺炎、水痘脑炎等。

预防措施

　　1. 养成良好生活习惯。勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳、加强体育锻炼、有规律的作息，增强免疫力；

　　2. 生病及时就医。出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，戴上口罩，及时到医疗机构就诊，避免传染他人；

3. 接种疫苗是预防传染病最经济、最简便、最有效的措施。

4. 避免受凉。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

5.净化环境。保持空气流通；让阳光射进室内，利用阳光中的紫外线杀菌；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。尽量少到拥挤的公共场所。

　　6.注意饮食。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，尤其是维生素C具有一定的抗感冒作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。