为了扎实推进第九届“万步有约”健走激励大赛，让参赛人员掌握科学健走知识，纠正错误的健走姿势，增强团队的凝聚力和向心力，帮助更多人体验日行万步，8月8日上午，由盐湖区疾控中心组织开展的全国第九届“万步有约”健走激励大赛盐湖赛区一日实地健走活动在市人民公园举行，来自盐湖赛区的15支健走队队员及其亲朋好友236人参加了活动。
 

一大早，各个健走队聚集在市人民公园的熏风楼前，在盐湖赛区总队长刘菲的带领下进行互动小游戏，在队员之间的默契配合中，迅速带动的团体氛围，拉近团队之间的距离，调动积极性。随后各个参赛队伍跟随总队长进行科学的热身动作，让身体快速进入运动状态，预防运动损伤，提升运动效果。此次实地健走以薰风楼为起点，健走队员们身着统一制服，高举队旗，整齐的步伐、嘹亮的口号、矫健的身姿无一不展现着健走队积极向上的精神风貌，大家有说有笑，在锻炼身体过程中享受着大自然的蓬勃活力，也增强了队伍之间的凝聚力。健走结束后，全员进行最后的拉伸环节，为此次一日实地健走活动画上了完美的句号。
 

通过此次活动，可以让大家掌握更加科学的健走知识以及正确的健走姿势，养成健康的生活方式，同时带动身边人共同参与进来，实现科学健走从小部分人群传递到全人群的目标，做到全民参与、预防慢病、促进健康。

                                      （健康教育科  卫丹薇）