夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物更容易腐烂变质，各种肠道传染病和食物中毒频发。

　　1.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。

　　2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

　　3.注意饮食卫生，做饭时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　4.确保饮用水的安全，喝白开水或者瓶装水，使用干净的水漱口、刷牙、清洗餐具、食材以及玩具。

　　5.保持居室或者环境的卫生，定时清理垃圾，定期清洁餐厅厨房，以减少蚊虫以及蟑螂等的孳生。

　　6.如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。

　　夏天是犬伤人事件的高发期。

　　1.饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

　　2.外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，避免犬伤人事件的发生。

　　3.避免接触野生、流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。

　　4.被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗，必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

　　流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。我区乙脑病例多集中于每年的7～9月。

　　1.接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，目前乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种，均可用于8月龄以上的儿童及成人。

　　2.应做好防蚊、灭蚊，家居环境可使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

　　3.做好家庭和畜（禽）舍环境卫生，排清可能滋生蚊虫的积水，进入多雨汛期要定期“翻盆倒罐”清积水。

　　4.做好个人防护，外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。

　　5.一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。

　　进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害。

　　1.出行前应提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全。

　　2.发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行。

　　3.遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具定期清洁。②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃霉烂变质、来源不明或被污水浸泡过的食物等。③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾与脸盆应单用。

　　4.一旦出现不适，及时到医院就诊。

　　暑期来临，孩子们的快乐时光也伴随着潜在的危险——溺水，特别夏季是溺水事件的高发期。家长和孩子要了解以下措施，有效避免溺水悲剧。

　　1.加强自我防护。不去池塘、水库等水体情况复杂的自然水体游泳；游泳前应做好充分的热身活动，避免抽筋等情况的发生；避免空腹或饱腹状态下游泳，不在酒后从事水上活动；乘坐船只出行或从事水上活动时，应穿戴救生衣等防护装备或用具。

　　2.重视未成年人监护。家长应教导孩子不去无人看护的河流、池塘或水库游泳，不要将儿童单独留在泳池或自然水体周边；儿童必须由成年人看护，不得交由未成年人看管；家长或监护人看护时要与儿童保持触手可及的距离，专心看护，不能分心。

　　3.掌握一定的急救技能，正确施救。游泳或戏水过程中出现身体不适，应尽快返回上岸；遇到同伴溺水的情况，应避免盲目下水施救，快速拨打救援电话并积极呼叫周围人员共同施救；待落水者被救上岸后应立即开放气道，必要时进行心肺复苏，并尽快送往医院救治。

　　8月份仍处于持续高温的“三伏”天，易出现中暑现象，而高温、烈日暴晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为中暑的常见诱因。

　　1.关注天气变化和高温预警信息；避免温度的急剧变化，如从高温的室外立刻进入温度较低的空调环境。

　　2.减少高温时段外出或作业，避免户外运动；外出穿着浅色、轻便、透气衣物；佩戴太阳镜、遮阳伞或涂抹防晒霜，远离阳光直射。

　　3.饮食清淡，少食高油高脂和生冷食物；及时补充水分和盐分，饮水少量多次，避免饮用过凉饮品。

　　4.高温天气驾车出行时，家长要养成下车时查看后座的习惯，不要将儿童单独留在封闭的车里。

　　5.关注自身的健康状况，特别是患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病，还有一些不适合高温作业的劳动者，最好不要从事高温室外的露天作业，避免引发意外。