7月份进入盛夏时节，气温高、湿度大，各类蚊虫、蜱虫等病媒生物进入活跃期，细菌、病毒等病原体也更易滋生，加之正值暑假期间，儿童青少年的健康安全需时刻关注。为此，盐湖疾控提醒大家注意预防食源性疾病、手足口病、狂犬病、流行性乙型脑炎、洪涝灾害、暑期安全及高温预防中暑等。

 

一、食源性疾病提示

　　夏季炎热，食物更容易腐烂变质，各种肠道传染病和食物中毒频发。同时随着高/中考结束、暑假的来临，需要注意外出聚餐、游玩增多可能导致的食源性疾病风险。

　　1.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触脏东西后、加工制作食品前要洗手，定期对餐具进行消毒。

　　2.食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

　　3.注意饮食卫生，做饭时砧板做到生熟分开；不吃未彻底煮熟的食物。外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　4.确保饮用水的安全，喝白开水或者瓶装水，使用干净的水漱口、刷牙、清洗餐具、食材以及玩具。

　　5.保持居室或者环境的卫生，定时清理垃圾，定期清洁餐厅厨房，以减少蚊虫以及蟑螂等的孳生。

　　6.如出现腹泻、发热、腹痛和便血等症状时，应及时到医院就诊。

二、手足口病提示

　　手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，发病人群多为5岁及以下儿童，全年均可发病，4-7月为春夏季高峰。

　　1.接种EV71疫苗可有效预防EV71型病毒所引起的手足口病，减少重症和死亡病例的发生。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，孩子的奶瓶、奶嘴及常用餐具应彻底清洗消毒。

　　3.尽量少带孩子去拥挤的公共场所，避免与有发热、出疹的儿童接触。一旦出现发热、皮疹或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊。

　　4.托幼机构应加强饮食卫生管理，严格落实晨午检、因病缺课登记、疫情报告、通风消毒等措施，发现病儿及时隔离上报。

三、狂犬病提示

　　夏天是犬伤人事件的高发期。

　　1.饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

　　２.外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，避免犬伤人事件的发生。

　　3.避免接触野生、流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。

　　4.被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗，必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

四、流行性乙型脑炎提示

　　 流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。我区乙脑病例多集中于每年的7～9月。

　　1.接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，目前乙脑疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种，均可用于8月龄以上的儿童及成人。

　　2.应做好防蚊、灭蚊，家居环境可使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

　　3.做好家庭和畜（禽）舍环境卫生，排清可能滋生蚊虫的积水，进入多雨汛期要定期“翻盆倒罐”清积水。

　　4.做好个人防护，外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。

　　5.一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。

五、洪涝灾害提示

　　进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害。

　　1.出行前应提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，提高个人安全意识，注意交通安全。

　　2.发现暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行。

　　3.遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具定期清洁。②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃霉烂变质、来源不明或被污水浸泡过的食物等。③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。个人的毛巾与脸盆应单用。

　　4.一旦出现不适，及时到医院就诊。

六、暑期安全提示

　　暑假来临，儿童青少年在享受假期愉悦的同时，不能忽视各种各样的健康问题和安全风险，度过一个健康、平安、快乐、有意义的暑假。

　　1.暑假期间，树立交通文明意识，自觉遵守交通规则，确保交通安全。

　　2.家长应关注孩子的活动轨迹和状况，避免发生意外。告知孩子不去无安全防护的水库、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戏水，预防溺水。注意交通、消防、旅游安全，孩子独自居家时加强自我保护，不玩火，严禁高空抛物，熟记各类急救求助电话，遇到危险，及时求助。

　　3.暑假期间应适量运动，规律作息，做到劳逸结合；养成良好的个人卫生习惯；注意膳食营养均衡，荤素搭配、不偏食、不挑食，足量饮水，少喝或不喝饮料，养成良好的健康饮食习惯。

七、高温预防中暑提示

　　高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。热痉挛、热衰竭和热射病是重症中暑的三种不同临床表现。

　　1.关注天气变化和高温预警信息；避免温度的急剧变化，如从高温的室外立刻进入温度较低的空调环境。

　　2.减少高温时段外出或作业，避免户外运动；外出穿着浅色、轻便、透气衣物；佩戴太阳镜、遮阳伞或涂抹防晒霜，远离阳光直射。

　　3.饮食清淡，少食高油高脂和生冷食物；及时补充水分和盐分，饮水少量多次，避免饮用过凉饮品。

　　4.儿童需加强看护和照顾，不要单独留在封闭的车里。

　　5.关注自身的健康状况，特别是患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病，还有一些不适合高温作业的劳动者，最好不要从事高温室外的露天作业，避免引发意外。