2023 年 9 月 1 日是第 17 个“全民健康生活方式日”，今年的宣传主题是“三减三健”、从我做起”。为进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好氛围。根据上级部门统一安排和相关文件要求，9 月 6 日，盐湖区疾控中心与市卫健委、市疾控中心、区卫健体局四家单位联合在运城市人民公园广场开展了全民健康生活方式日宣传活动。市卫健委三级调研员杨京丰、疾控科科长王晨昭，市疾控中心主任聂晓峰、慢病科科长贾少贤，区卫健局疾控股股长龙杰，区疾控中心主任马祥、副主任李涛涛、慢病科科长解朝红等也来到了活动现场，与 30 余名工作人员一同为群众发放宣传册、讲解“三减三健”相关知识。

　　区疾控中心慢 病科的工作人员 一大早就来到活 动现场，搭彩虹门、 悬挂横幅，摆放桌 椅、宣传资料和物 品。在园内锻炼的 市民和过往的行人纷纷走上前，询问活动内容，领取宣传资 料。工作人员向大家详细讲解了“三减三健”的含义及重要 性，“三减”，即减盐、减油减糖;倡导大家注意饮食清 淡、控制盐油糖的摄入量，养成三减的健康意识。“三健” 即健康口腔、健康体重、健康骨骼，劝导市民们注意龋病、 肥胖、骨质疏松的防控，要适量运动、戒烟限酒、保证睡眠， 通过健康的生活方式达到预防慢性病的效果。

　　前来咨询的市民段秀平表示，此次宣传活动举办得很有 意义，自己之前对 如何保持健康的生 活方式是一知半解， 通过现场专家的指 导，知道了饮食健 康、锻炼身体和定 期检查的重要性，真正理解“三减三健”的意义，也了解更 多的健康知识

　　现场共发放“三减三健”宣传彩页 3000 份、慢病防控 知识读本 2000 本，印有防控知识的扇子、环保手提袋、围 裙、一次性纸杯等 宣传物品 10000 余 个。通过此次宣传 活动，指导广大市 民进一步了解健康 生活方式，掌握健 康技能，更加全面 地了解“三减三健”，提高全民健康意识。

　　(健康教育科 卫丹薇)