1、高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须时戴好口罩做好防护。
2、咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
3、注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
4.流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。
5、学校、幼儿园等场所要注意通风消毒,做好日常清洁消毒,加强晨午检,避免出现聚集性感染。
6、坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食,保证足够的营养,提高机体免疫力和抵抗力。