深秋季节，气温下降明显，昼夜温差进一步加大，流感高发。市民要注意坚持良好的卫生[详细]
合理安排一日三餐的时间及食量，进餐定时定量。早餐提供的能量应占全天总能量的25%～3[详细]
进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。如果进[详细]
脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收，但[详细]
人体内含有大量的水分，一个成年人体内水分高达60%-70%，当身体缺水时就会有很多[详细]
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。二、中国[详细]
坚持科学补碘，建设健康中国加大科学补碘宣传力度，引导群众合理补碘，切实保障人民健[详细]